Характеристики

Библиографическая запись

Упражнения для развития гибкости : практикум по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» / составители М. А. Калитова. — Новосибирск : Новосибирский государственный архитектурно-строительный университет (Сибстрин), ЭБС АСВ, 2021. — 120 c. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/145230 (дата обращения: 13.09.2026). — Режим доступа: для авторизир. пользователей

Об издании

Данный практикум адресован студентам всех направлений и профилей подготовки и направлен на формирование навыков гибкости. Занятия по растяжке актуальны для студентов всех курсов. В издании описываются виды гибкости и способы их развития, факторы, влияющие на развитие гибкости. Особое внимание уделяется практическому разделу.