Оздоровительная физическая культура с людьми пожилого возраста
| Подзаголовок: | Методическое пособие |
| Издательство: | Научный консультант |
| Авторы: | Чайковская О.Е. |
| Год издания: | 2024 |
| ISBN: | 978-5-907084-95-7 |
| Тип издания: | учебно-методическое пособие |
| Гриф: |
Библиографическая запись
Чайковская, О. Е. Оздоровительная физическая культура с людьми пожилого возраста : методическое пособие / О. Е. Чайковская. — Москва : Научный консультант, 2024. — 92 c. — ISBN 978-5-907084-95-7. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/140237 (дата обращения: 24.04.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Об издании
В методическом пособии изложены общебиологические особенности процессов старения и рассмотрено их влияние на физическое состояние у лиц пожилого возраста. Представлены тесты, позволяющие оценить отдельные компоненты физического состояния: физическое развитие, функциональное состояние вегетососудистой системы и двигательные возможности. Применение средств силовой подготовки для физической тренировки лиц старшего возраста представляет большой интерес для всей теории и методики физического воспитания. Рассматриваются основы организации и примерное содержание занятий. Применения ЛФК для лечения коксартрозов и артритов. Методическое пособие предназначено для методистов, тренеров и лиц пожилого возраста, занимающихся оздоровительной физической культурой в организованных группах и самостоятельно.
Рекомендуем
Проектирование радиоэлектронных средств на основе современных информационных технологий
