Основные элементы в беговой подготовке
| Подзаголовок: | Учебно-методическое пособие |
| Издательство: | Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ |
| Авторы: | Сидоров Д.Г. |
| Год издания: | 2022 |
| ISBN: | |
| Тип издания: | учебно-методическое пособие |
| Гриф: |
Библиографическая запись
Сидоров, Д. Г. Основные элементы в беговой подготовке : учебно-методическое пособие / Д. Г. Сидоров. — Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2022. — 60 c. — Текст : электронный // Электронный ресурс цифровой образовательной среды СПО PROFобразование : [сайт]. — URL: https://profspo.ru/books/123424 (дата обращения: 04.11.2025). — Режим доступа: для авторизир. пользователей
Об издании
Учебно-методическое пособие изложен теоретический материал преподавания легкой атлетики. Дается методика обучения, характеристика легкоатлетических упражнений, материал по силовой подготовке легкоатлетов-спринтеров. Представлены основные методы и средства развития силы, показаны основные виды силовой подготовки спринтеров. Особое внимание уделяется силовым нагрузкам на учебно-тренировочных занятиях.
